10 Lines on Yoga in Hindi For Class 1,2,3,4,5,6 and 7

Yoga (योग)

A Few Short Simple Lines Essay on Yoga for Kids

1. योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषयों का एक समूह है।
2. योग की उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी।
3. योग का अर्थ संस्कृत में ‘संघ’ है।
4. योग शरीर और मन को अनुशासित करने में मदद करता है।
5. यह एक ऐसा व्यायाम है जिसे कोई भी कर सकता है।
6. यह मानसिक तनाव को दूर करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली, लचीलेपन और स्वास्थ्य में सुधार करता है।
7. यह आपके शरीर को प्रकृति से जोड़ने में आपकी मदद करता है।
8. 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है।
9. प्राणायाम एक साँस लेने का व्यायाम है।
10. भ्रामरी योग अनिद्रा, तनाव, – आदि से राहत के लिए योग है।
11. सूर्य नमस्कार एक संपूर्ण शारीरिक व्यायाम है।